Szkoła policealna
Każda osoba, niezależnie od grupy, do której należała, dostała ponownie do wypełnienia formularz oceny nastroju (zał. 2.). Dodatkowo każdy z badanych został poproszony o zapisanie na dole formularza subiektywnej oceny na temat treści fantazji: czy była ona przyjemna, nieprzyjemna, czy może wzbudzała uczucia ambiwalentne.
Uczestnicy zostali poinformowani o rzeczywistym celu badania i wszystkich interesujących ich szczegółach dopiero po przeprowadzeniu doświadczenia w ostatniej podgrupie.
Można fakt ten wytłumaczyć również w inny sposób. Ludzie mogą po prostu nie mieć w zwyczaju rozpamiętywania przeszłości. W nieprzyjemnych sytuacjach, by poprawić swoje samopoczucie, częściej wyobrażamy sobie, co chcielibyśmy
szkoła policealna niż co robiliśmy kiedyś. Być może poprawa nastroju przez marzenia o przyszłości jest po prostu bardziej naturalna.
Należy również zauważyć, że pozytywne zmiany oceny nastroju na skalach u osób marzących o przyszłości, zgadzały się z subiektywnymi wypowiedziami na temat uczuć wzbudzanych przez treść marzeń.
„0” oznacza neutralność, cyfry ze znakiem „+” nasilenie w stronę bieguna pozytywnego, a cyfry ze znakiem „-” nasilenie w stronę bieguna negatywnego danego wymiaru.
przygnębiony -5 -4 -3 -2 -1 0 +1 +2 +3 +4 +5 pogodny
przygaszony -5 -4 -3 -2 -1 0 +1 +2 +3 +4 +5 pełen zapału
spięty -5 -4 -3 -2 -1 0 +1 +2 +3 +4 +5 rozluźniony
Nie opisując treści marzenia, postaraj się ocenić, czy było ono dla Ciebie przyjemne, wzbudzało pozytywne skojarzenia, czy może było raczej nieprzyjemne, przykre.
counter-strike download tworzenie serwera steam pod bot 2.5 download zaplecz Hostessa okropna ciekawie wykrzykuje kolorowe przekonania.